Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Шелушения, акне, покраснения и непонятные высыпания — чаще всего решение этих проблем на поверхности и не требуют больших затрат (и много времени).

Мы собрали 5 советов косметологов по уходу за кожей на каждый день.

Тип кожи

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

В первую очередь определитесь какой именно тип кожи у вас. Ведь с возрастом, во время гормональных перестроений, этот важный фактор может меняться.

От типа кожи зависит правильный уход за ней:

  1. Нормальная — поры небольшие, не склонна к акне и высыпаниям, не имеет жирный блеск.
  2. Сухая — чувствительная, часто появляются раздражения и шелушения, а первые признаки старения видны уже в 25 лет.
  3. Жирная — расширенные поры, комедоны (черные точки), угри, жирный блеск.
  4. Комбинированная — присутствует сразу 2 типа: сухая+нормальная, жирная+нормальная.

Теперь когда вы определились со своим типом кожи, нужно выбрать правильный уход за ней, а 5 советов косметолога Вам в этом помогут.

Совет № 1. Очищение

Правильное очищение — это удаление загрязнений дважды в день.

Утром мы освобождаем кожу от токсинов, выступивших с потом, а вечером смываем макияж, жир и пыль, осевшую на коже.

Не используйте мыло — оно сушит кожу! Сухая кожа не может выглядеть молодой и здоровой. 

Воспользуйтесь пенкой для умывания или гелем. Для начала снимите макияж, например, мицеллярной водой, а затем только умойтесь.

Совет № 2. Увлажнение

Увлажнять и питать кожу следует дважды в день. Выбирайте тоник и крем для лица согласно вашему типу кожи и не путайте баночки “ночной” и “дневной крем”. Дневной более “легкий”, а ночной более питательный, ведь регенерация кожных покровов ночью происходит в 8 раз быстрее, чем в дневные часы.

Читать:  Спалилась: 2 вещи в соц сетях, которые выдают твои комплексы

Именно благодаря увлажнения и питанию кожный покров приобретает упругость, ведь за это отвечает адгезия розовых чешуек https://www.pleyana.com/company/wiki/a/adgeziya-rogovyh-cheshuek/

Правила ухода за кожей лица:

  • наносите крем за час до сна или выхода из дома;
  • через 20 минут после нанесения промокните кожу салфеткой, чтобы удалить излишки увлажняющего средства;
  • всегда используйте крем (в холодное время года кожа быстрее теряет влагу);
  • выбирайте средства с SRF-фактором, ведь так вы защитите кожу от вредного влияния ультрафиолета, а значит она будет не так быстро стареть;
  • для кожи шеи и вокруг глаз используйте специальную косметику.

А отличные средства для ухода за кожей Вы можете найти у авторитетного бренда “PLEYANA”, ведь это:

  • комплексное воздействие на все слои кожи;
  • 3-х уровневое увлажнение без глицерина, с использованием аминокислотного фактора;
  • инновационные технологии для сохранения и активации собственных ресурсов кожи;
  • эффективные концентрации активных веществ;
  • доступная цена, которая вас удивит;
  • 15 лет на косметическом рынке;
  • доставка по всей России.

“PLEYANA” — это проверенный бренд со своим интернет-магазином: https://www.pleyana.com/

Совет № 3. Отшелушивание

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Немаловажным является и правильное отшелушивание эпидермиса. Пилинги и скрабы — наши помощники в уходе за кожей. 

Отшелушивание особенно важно, когда организму нужна дополнительная помощь, например, в период авитаминоза https://www.pleyana.com/company/wiki/a/avitaminoz/

Не выбирайте средства с крупными абразивными частичками. Это опасно! Можно поцарапать кожу и занести инфекцию.

Читать:  3 совета, как стать счастливой

Лучше всего использовать препараты с содержанием кислот.

Но важно не переусердствовать и делать очищающие процедуры 1 раз в неделю.

Совет № 4. Макияж

Для каждого вида кожи существуют определенные виды декоративной косметики. Например, для сухой — используйте кремообразные и жидкие средства, а для жирной — сухие (порошкообразная косметика).

Однако бытует мнение, что применение декоративной косметики вредит коже и приводит к ее преждевременному старению. На самом деле это не так. 

Если следовать простым правилам по уходу за кожей, то многие проблемы даже не возникнут:

  • макияж наносится на чистую и подготовленную кожу (по схеме: пенка — тоник — крем);
  • вечером обязательно следует смыть косметику, ведь вместе с ней вы удалите выступивший жир, токсины и грязь с кожи, тем самым предупредите появление черных точек;
  • регулярно мойте с мылом все кисти для макияжа, ведь на них скапливаются бактерии, которые могут вызвать воспаления. Это касается и тех предметов, которые часто контактируют с лицом, например, телефон.

Но самым главным фактором здоровой кожи является ее питание не только снаружи, но и изнутри.

Совет № 5.  Питание

Недаром говорят: “ты есть то, что ты ешь”.

Следуйте основным правилам:

  1. Откажитесь от вредных привычек и избегайте стрессовых ситуаций. 
  2. Спите не менее 7 часов в сутки.
  3. Займитесь спортом и научитесь ложиться спать не позже 11 вечера.
  4. Питайтесь правильно (включите в рацион больше фруктов и овощей, отказавшись по возможности от острого, соленого, кислого, копченого, мучного и сладкого).
Читать:  Как очистить поры на лице? Избавиться от черных точек помогут домашние рецепты красоты

Помните, публикация носит исключительно ознакомительно–информационный характер. Перед применением средств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.