Как перестать кусать губы

3 реально работающих способа перестать кусать губы

Как перестать кусать губы? Ведь они выглядят некрасиво, долго и трудно заживает поврежденная кожа. От этой вредной привычки срочно нужно избавиться. Вот 3 работающих способа, которые могут помочь. Прочитайте и выберите тот, который лучше всего подходят именно вам.

Причины

Причины кусания губ различны. Некоторые делают это от скуки, другие — от нервов. Еще одна группа людей компенсирует неправильный уход, пытаясь удалить мертвую кожу с поверхности губ.

Независимо от того, как вы решаете бороться с прикусом губ, вам нужно знать причину, по которой вы это делаете. Подумайте, возможно это реакция на стресс, скуку или просто сухость кожи. Когда вы найдете источник проблемы, вам будет гораздо легче с этим справиться. 

1. Отвлекитесь и увлекитесь

Как перестать кусать губы

Первый действенный способ, чтобы перестать кусать губы, простой — займите голову и руки чем-то очень интересным. Ведь частой причиной прикуса является простая и обыкновенная скука. 

Зачастую сидя перед телевизором, делая что-то на компьютере или ожидая в длинной очереди мы кусаем губы. 

Найдите себе интересное занятие. Вы можете заняться новым хобби, например, научиться вязать, начать ходить или заниматься спортом. 

Выберите то, которое вас расслабляет и занимает свободное время. Так будет гораздо легче перестать думать об этом и кусать губы на подсознательном уровне.

2. Правильный уход

Большое значение имеет и выбранная тактика по уходу. Чтобы перестать кусать губы, регулярно ухаживайте за ними.

Увлажнение

Как перестать кусать губы

Если вы кусаете губы, потому что они сухие и потрескавшиеся, просто увлажните их. Носите с собой бальзам для губ и каждый раз, когда чувствуете необходимость облизать или кусать губы, увлажняйте их бальзамом. 

Читать:  Всё о смузи. Как похудеть? Рецепты и меню на 3 и 7 дней (фото)

На ночь можно нанести тонкий слой вазелина, который удерживает влагу в коже и не дает ей испаряться. Или воспользуйтесь пчелиным медом, чтобы напитать потрескавшиеся губы.

Пилинг

Чтобы перестать кусать губы используйте пилинг, который нежно отшелушивает омертвевшую кожу, делая их мягкими и нежными. В продаже можно найти огромное количество косметических средств. А можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Как безболезненно удалить мертвую кожу?

Для начала нужно избавиться от сухой омертвевшей кожи и тогда, возможно, соблазн кусать губы отпадет сам собой:

  1. Возьмите бумажную салфетку (сухие одноразовые платочки тоже подойдут) и смочите ее в теплом молоке. 
  2. На несколько минут приложите такую маску к губам. Не дайте молоку высохнуть. 
  3. И аккуратным движением снимите ее с кожи. На бумаге останется мертвая кожа, а губы станут нежными, ровными и красивыми.
  4. Не забудьте их увлажнить.

Рецепты пилинга для губ в домашних условиях

Как перестать кусать губы
  1. Можно взять немного сахара (белого или тростникового — какой есть) и смешать  с оливковым маслом. Плавными движениями нежно массировать губы. Достаточно всего одной минуты, чтобы почувствовать результат. 
  2. Или взять мед, соду и каплю оливкового масла.
  3. Можно использовать сахар и мед.
  4. Еще один рецепт пилинга для губ — смешать мелкую соль и сливки.
  5. Сок лимона, мед и манная крупа.

3. Обратитесь за помощью

Если вы чувствуете, что не можете перестать кусать губы, то не стесняйтесь и обратитесь за помощью. Доверьте свою проблему своей семье или друзьям и попросите их помочь вам. Когда вы снова начнете кусать губы, пусть они вам скажут об этом.

Самостоятельно бороться с этой вредной привычкой сложно. Вы можете даже не заметить как проблема вернется и начнете кусать губы снова.

Читать:  Замучили мозоли на ногах? Поможет правильное лечение в домашних условиях!

Человеку, который смотрит на вас со стороны, будет легче это увидеть и остановить. Поэтому не откладывайте и поговорите с кем-нибудь о своей проблеме.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *