Худеем правильно

Какая диета самая эффективная? Как выбрать диету, которая действительно поможет похудеть? Как не навредить организму? Об этом читайте далее…

Диета по типу фигуры. Слышали? Нет? Это уже не новость! Что подходит именно Вам? Читаем и начинаем худеть сегодня же!

Супер быстрый способ убрать живот всего за 7 дней! Делай это 3 раза в день и через неделю живота не будет!

Что входит в меню диеты М. Королевой на 9 дней? И как сбросить вес на столь нашумевшей звездной диете. Принципы питания по Королевой и недостатки. Читайте далее…

Рисовая диета поможет сбросить 3-5 кг за неделю. Вкусное и сытное меню по дням — скачать и распечатать. Сколько риса для похудения и в каких пропорциях надо съедать в день?

Похудеть быстро без вреда для здоровья и желательно на 5 кг за неделю, а лучше на 7-10 кг мечтает каждая вторая. А как сделать это правильно? Рассказываем правила

Отвечаем на вопрос, который мучает многих — можно ли есть картошку при похудении: вареную, запеченную и тушеную. А также, какой рекомендуемый размер порции можно вечером перед сном

Как похудеть за неделю: правильно, быстро или сверхбыстро, экстремально или эффективно — выбирать вам. Работающие способы похудения на 5, и даже на 7 кг

Худеем на 4 килограмма в месяц с помощью упражнений со скакалкой. О том, какую выбрать скакалку и как прыгать правильно читайте в нашей статье