Как быстро убрать живот в домашних условиях

Как быстро убрать живот в домашних условиях: 4 проверенных способа

Для того, чтобы быстро убрать живот в домашних условиях иногда недостаточно просто заниматься спортом — необходимо подойти к вопросу комплексно. Поэтому сегодня мы рассмотрим 4 проверенных способа…

Как стать стройной

Как стать стройной: 3 простых шага

Как стать стройной, ведь процесс поддержания веса порой бывает сложнее, чем само похудение? Сегодня мы поговорим о том, как действительно похудеть и, самое главное, такой остаться…

Разгрузочный день раз в неделю

Разгрузочный день раз в неделю: как правильно провести?

Разгрузочный день раз в неделю — это находка для тех, кто хочет быстро привести себя в форму, начать правильно питаться и почувствовать в теле «легкость». Мы поделимся с вами советами, как устроить разгрузочный день так, чтобы получить максимум пользы и удовольствия

Кефирная диета

Кефирная диета. Меню для похудения, или как сбросить 10 кг?

Кефирная диета самая популярная для похудения, так как довольно проста и не требует особых затрат, как временных на приготовление блюд, так и финансовых. Сегодня мы расскажем о меню на 7 дней, кефирной диете Ларисы Долиной и правильном выходе из диеты…

Можно ли есть картофель для похудения

Можно ли есть картошку при похудении?

Отвечаем на вопрос, который мучает многих — можно ли есть картошку при похудении: вареную, запеченную и тушеную. А также, какой рекомендуемый размер порции можно вечером перед сном

Рыбная диета для похудения. Меню

Рыбная диета для похудения на 10 кг. Меню на каждый день

Худеем от 2 до 10 кг на рыбной диете без вреда для здоровья. Девиз диеты — “Ешь и худей”! Меню на каждый день можно скачать и распечатать. Рекомендации, правильный выход из диеты, рецепты и многое другое читайте в нашей статье

Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю?

Как похудеть за неделю: правильно, быстро или сверхбыстро, экстремально или эффективно — выбирать вам. Работающие способы похудения на 5, и даже на 7 кг